Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 129.83g | Carbs: 291.68g.
Breakfast: Ritter Sport Марципан, Шпроты, Бисквит. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Печень Трески, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Арбуз. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Cirio Томаты Очищенные Резаные , Сыр Тильзитер, Barilla Паста, Три Корочки Сухарики. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|