Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 72.47g | Carbs: 340.58g.
Breakfast: София Вафли Мягкие Домашние, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный. Lunch: Чай, Достаевский Пицца "Сладкая" , One Price Coffee Чизкейк Шоколадный, Ролл с Креветкой. Dinner: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Encampa Арахисовая Паста Кранчи с Кусочками Арахиса. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|