Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
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96.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 46.55g | Prot: 106.58g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Lechuga, Hacendado Queso Crema Light, Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pan Nube, Cafe desayuno. Lunch: Pan Blanco, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Dinner: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomate Triturado (Enlatados), ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso, Champiñones, Masa pizza. Snacks/Other: Bocadillito atun, Bocadillo de jamon con setas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Loretxu83's Weight History
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