|
Взвешивание
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 83.18g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Форель. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|