Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 28.70g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Буренкин Луг Сметана 15%, Белая Дача Молодой Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|