|
Для себя.Итоги работы за 2.5 месяца, что бы не забывать ,что вся проделанная работа не зря .
25.04 / 11.07
вес 80.2 / 69.2 (-11кг)
ог 113см / 104см (-7см)
от 86 см / 79см (-7см)
ож 112см / 101см (-11см)
об 103см / 97 см (-6см)
он 59 см / 55 см (-4 см)
Продолжаю работу над собой.
|
69.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|