Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 40.89g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Помидоры. Lunch: Банановые Оладьи, Суп с Фрикадельками. Dinner: Азбука Вкуса Пюре Картофельное с Сыром , Сарделька. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|