Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 52.63g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pan. Lunch: Hacendado Chocolate Nata, Melón , Hacendado Macarrones, Albóndigas de Carne. Dinner: Melón, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pepino, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shylah75's Weight History
|