Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 121.58g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Чиабатта, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Охота на Енота Жареная Свинина в Соусе Барбекю, Охота на Енота Греческий Салат. Dinner: Клубника, Лавка Пекаря Чиабатта, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|