Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 49.18g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Село Зеленое Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Шампиньоны Гриль, 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Конти Золотая Лилия, Sula Леденцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|