Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 79.11g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Персона Майонез Праздничный , Коровкино Сыр Фермерский. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Слата Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|