Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 55.28g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Закваска Термостатная, ПП Оладьи. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Банан, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Dinner: Овсяноблин, Малина, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutakrash's Weight History
|