Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 101.18g | Carbs: 247.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Батончик К Чаю, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Макси Синнабон , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Dinner: Персики, Картофель Отварной, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Сметана 20%, Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|