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Jacada, rosquinhas mabel, não resisti.
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70.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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961 kcal
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Fat: 30.99g | Prot: 100.85g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Sadia Salsicha, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Tirolez Queijo Tipo Cottage, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Salsicha. Snacks/Other: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Morangos, Banana-Maçã. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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