Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 132.16g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Яйцо, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Бекон (Жареный). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|