Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 125.05g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриные котлеты. Snacks/Other: Агро-Альянс Крупа Манная, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|