Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 38.41g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Ратимир Колбаса Ратимир, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Чиабатта с Чесноком. Dinner: Морей, Гринагро Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|