Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 50.40g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Нолькалорий Сырники, Перепелиное Яйцо, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарин, Мёд, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Dinner: Бахетле Сметанник. Snacks/Other: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|