Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 50.80g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: МарС Конфета Баунти, Волжаночка Ряженка 2,5%, Чернослив, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|