Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 91.36g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Cupcake Stories Рулет Меренговый, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|