Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 39.92g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Помидоры, Яичный Желток, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Hoegaarden Пивной Напиток, Помидоры, Жако Пастила Фруктовая Фастфрут Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kceniyharitonova's Weight History
|