Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
121.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 56.62g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: ООО Лори Лаваш с Сыром и Зеленью. Lunch: Амур Рыба Амур , Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат Летний, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса84я's Weight History
|