Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2840 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 213.30g | Carbs: 307.73g.
Breakfast: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Alpro Barista Coconut, Alpro Coconut Unsweetened , Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Суши Маркет Суши с Угрем, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе Двойная Порция. Dinner: Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|