Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 92.54g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная с изюмом. Lunch: Кефир 1%, Петруха Сосиски для Гриля, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Апельсин, O'Zera Горький Шоколад Esmeraldas 70%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|