Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 93.65g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Baskin Robbins Пралине. Lunch: Перекресток Персик, Троекурово Колбаски Карри, Vитамин Итальянская Смесь. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, McCain Классический Картофель Фри, Куриное Филе, Баскин Роббинс Пралине, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|