Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 100.40g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Рис Отварной, Вкусвилл Медальоны из Горбуши и Брокколи, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Черешня, ВкусВилл Кефир 1%, RED Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|