Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 60.60g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Индейка Тушеная. Dinner: Кабачковая Икра, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: ARO Миндаль Жареный, Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|