Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 115.69g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Авача Икра Форели, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|