Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 25.10g | Carbs: 5.19g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Углече Поле Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу. Lunch: Fanta Апельсин без Сахара, Schweppes Английский Тоник. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|