Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 133.73g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Thai Coco Coconut Cream. Lunch: Помидор, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Магнит Салат Айсберг, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Увелка Гречка в Пакетиках, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Клубника. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|