|
Не пустой. Пару дней ни ел сложные У. В дни которые ел готовил в 2раза меньше чем до Випассаны. В течении дня У только из фруктов. Вчера с утра забыл сделать взвешивание. + в среду и пятницу ел сладкое.
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 206.81g | Carbs: 287.34g.
Breakfast: Апельсин, Медовая Долина Мед Горный, Грецкие Орехи, Банан, Клубника, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Barilla Макароны Тортильони, Яичный Желток, Яичный Белок, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Медовая Долина Мед Горный, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|