|
Пиздец
|
70 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 72.10g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Абрикос, Пятерочка Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsuivanova90448's Weight History
|