Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 39.48g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Heinz Соус Барбекю, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Реми Хлеб Тостовый. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Запеченный Картофель, Лимон, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|