Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 82.80g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей, Оттоги Майонез Золотой, Рагу с кабачками, Сириус Пирамидка Сириус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока, Золото Сеймы Яйцо, Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|