Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
131.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 98.20g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблины, Светофор Сыр Творожный Шоколадный. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Персики, Яшкино Крекер с Сыром, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|