Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 96.51g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Ашан Яичница Глазунья, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Lunch: Котлеты куриные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Котлеты куриные, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Морковь, Рис Отварной. Snacks/Other: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|