Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 131.22g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кабачок, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|