Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 103.35g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Разносольников Перец Горький , Говядина Отварная, Макфа Спагетти. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Летний, Окей Печень Говяжья Жареная, Гост Мёд Натуральный, Творог (Обезжиренный), Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Абрикос, Нектарины, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|