Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 125.57g | Carbs: 265.53g.
Breakfast: Гречка Отварная S, Увелка Пшеничная Крупа, Индилайт Пастрома из Индейки, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вешенки, Solvie Omega 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Асто Форель Слабосоленая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Сыр Творожный S2. Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Ёбатон Протеин, Черешня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Абрикос, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Красная Шапочка, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Фикс Прайс Попкорн, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|