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Bonjour les amies je ne comprends pas je ne perds plus de poids depuis 2 semaines ..
Auriez vous une astuce pour faire un déficit calorique ? ( combien de calories par jours maximum pour maigrir ) ..
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72.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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347 kcal
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Fat: 26.91g | Prot: 12.60g | Carbs: 15.92g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Wasa Léger, Fromage Feta, Avocat. more...
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steady weight
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 Comments
Coucou, si tu ne perds plus de poids c’est que tu absorbes juste ce dont ton métabolisme à besoin et il s’est peut être mis au ralenti si ton apport calorique n’était pas suffisant.
10 Jul 22 by member: Rayleigh62
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