Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 136.05g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Кускус (Вареный), Ашан Оладьи из Печени . Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Оладьи из Печени, Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|