Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 76.31g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Конфета, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой. Lunch: Окрошка, Белый Хлеб. Dinner: Конфета, Посиделкино Овсяное Печенье, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай с Лимоном, Рыба Вяленая, Сырой Овощ. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|