Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 51.60g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: С.Пудовъ Овсяные Блины, Жимолость, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Махеевъ Горчица Русская, Гармония Сметана 20%, Квас, Редис, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жимолость. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Глобус Котлета Домашняя, Махеевъ Майонез Горчичный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Самокат Шоколадное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|