Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
296 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 12.41g | Carbs: 27.58g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Milky Way Minis, Первый Вкус Молоко 3,2%, Белая Дача Молодой Шпинат, Брокколи, Магнит Томаты Свежие, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яйцо. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Буренкин Луг Сметана 15%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Белая Дача Молодой Шпинат, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|