Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3084 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 74.68g | Carbs: 384.23g.
Breakfast: Сгущенка, Блины, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Филевское Щербет Смородина, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Dinner: Medovarus КРИК Вишневый, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Тануки Кани. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|