Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
122.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 63.24g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Тортик Пп, Борщ с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Лаваш с Фаршем, Yan Овощи Печёные Хоровац, Агрокомплекс Шашлык Свиной. Snacks/Other: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Абрикос, Тортик Пп, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса84я's Weight History
|