Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 56.11g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Русское Море Крабовые Палочки, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Руккола, Помидоры Черри, Globus Оливковое Масло Vita Organic, Unagrande Моцарелла, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе, Перловка Отварная. Dinner: Каждый День Медовый Торт. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|