Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 75.94g | Carbs: 282.22g.
Breakfast: Банан, Снежок Снежок 2,5%. Lunch: Алыча. Dinner: Сырок Глазированный, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Медовик, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Тушенка, Гречка Отварная, Овощное Рагу. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|