Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 61.84g | Carbs: 265.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Солнцепек Блинчики без Начинки , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Lunch: Нектарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . Snacks/Other: Orion Чокопай, Зефир, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platova.social's Weight History
|