Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 87.51g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Капучино, Болгарский Перец. Lunch: Правильное Питание Батончик Мюсли Манго, Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Leffe Blonde, Якитория Пицца Прошутто Крудо. Snacks/Other: Арбуз, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|